안녕하세요 원장님
전엔 몰랐는데 제가 화병이 있는 것 같아서요.
사소한일에도 짜증나고 화가나고..정말 너무 화가나면 참을 수 없어져요.
엄마한테도 심하게 말하고...미안하면서도 저도 모르게 막말이 나오고..그래서 항상 미안하게 생각하거든요.
예민해서 그런지 잠도 잘못자는 것 같아요.
분명 너무나 잠이 오는데 막상 누우면 막 뒤척이게 되고...
왜 이리 무기력하고 피곤한지 모르겠어요.
두통도 자주 있는 편이고...언젠가부터 눈도 너무 무겁고...
어떻게 해야 할 지 모르겠어요....고쳐야 하는데 화가나면 참을수가 없고...무기력하고...ㅠㅠ
어떻게 해야 좋아질까요??
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